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Perché fare la preparazione al parto in acqua? L'acqua attenua l'effetto della forza di gravità e quindi alleggerisce le articolazioni e i legamenti dal peso del pancione.
Il corso in gravidanza prevede una serie di movimenti che aiutano a muoversi con tutto il corpo in modo naturale, lento e senza sforzi. L'acqua, la pressione idrostatica e il movimento a ritmo blando, funzionano in modo benefico anche sulla circolazione sanguigna delle gambe, riducendo in parte gonfiori e ritenzione idrica agli arti inferiori.
La parte teorica del corso vi darà tutte le informazioni che vi servono a prendere decisioni consapevoli per vivere serenamente la gravidanza e il parto. Anche i papà troveranno un momento di accoglienza per stare in acqua con le mamme o per fare le loro domande.
A cura di Margherita Ramazzina, ostetrica ed operatrice Metodo REME®.
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