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Questo corso si propone di sostenere le donne per affrontare in modo più consapevole e sereno questa nuova fase della vita. Ha l'obiettivo di aiutare le neo mamme a riacquistare il proprio equilibrio psicofisico dopo l'esperienza del parto e di rafforzare il legame mamma-bambino. Offre occasioni di confronto su aspetti della vita quotidiana del bambino.
Gli incontri saranno caratterizzati da una prima parte di confronto e libera espressione con approfondimento delle tematiche salienti ed una parte finale di rilassamento con visualizzazioni ed esercizi di respirazione,
In due incontri sarà prevista la partecipazione di una musicista. La musica è un potente strumento comunicativo e di contenimento. Per questo ascoltare musica e cantare, sia in gravidanza che nel periodo post-parto, è positivo e gratificante. Il canto facilita la corretta respirazione, libera edorfine e tonifica i muscoli addominali, tutti elementi utili per la ripresa post-parto.
Il percorso prevede 8 incontri della durata di un'ora e mezza, una volta a settimana. Il programma è indicativo e può subire variazioni in base alle esigenze delle partecipanti.
Referenti del percorso sono Alessandra Venegoni (ostetrica), Silvia Balasso (psicologa) e Anna Luppi (musicista).
Organizzazione a cura del Centro di Consulenza Familiare di Mantova.
Gli incontri si tengono ogni settimana attraverso la piattaforma Skype. Accesso a numero chiuso: massimo 8 mamme con i loro bambini.
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